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Cómo solicitar la vida laboral en España

Solicita tu vida laboral ahora

Si necesitas obtener tu vida laboral en España, existen diferentes maneras de hacerlo. Este documento es esencial para conocer tu historial de cotizaciones a la Seguridad Social y puede ser necesario para trámites laborales o de jubilación. A continuación, te mostramos cómo solicitarlo de manera sencilla y rápida.

Paso 1: Elige el método de solicitud

Antes de comenzar, es importante decidir cómo quieres solicitar tu vida laboral. Existen varias opciones:

  • Vía online: A través de la sede electrónica de la Seguridad Social.
  • Por SMS: Si tu número de teléfono está registrado en la Seguridad Social.
  • Por teléfono: Para quienes prefieren una atención más directa.
  • Por correo postal: Ideal si no tienes acceso a medios digitales.

🖥️ Paso 2: Solicitar la vida laboral online

Este es el método más rápido y eficiente. Sigue estos pasos:

  1. Accede a la sede electrónica de la Seguridad Social: https://sede.seg-social.gob.es.
  2. Haz clic en “Informe de vida laboral”.
  3. Identifícate con uno de estos métodos:
    • Cl@ve PIN
    • Certificado digital
    • DNI electrónico
    • Vía SMS (si tienes tu número registrado en la Seguridad Social).
  4. Descarga tu informe en PDF y guárdalo en tu dispositivo.

💡 Este método te permite obtener el informe al instante.

📲 Paso 3: Solicitar la vida laboral por SMS

Si tu número de teléfono está vinculado a la Seguridad Social, puedes recibir tu informe de vida laboral en pocos minutos.

  1. Ingresa a la sede electrónica y elige “Obtener vida laboral vía SMS”.
  2. Introduce tu número de DNI/NIE y teléfono móvil.
  3. Recibirás un código en tu teléfono.
  4. Ingresa el código y descarga tu informe.

📌 Este método es rápido y no requiere certificado digital.

📞 Paso 4: Solicitar la vida laboral por teléfono

Si prefieres hablar con un agente, puedes solicitar tu vida laboral por teléfono.

  1. Llama al 901 50 20 50 (coste compartido) o al 91 541 02 91 (tarifa normal).
  2. Indica que deseas solicitar el “Informe de vida laboral”.
  3. Proporciona los datos que te soliciten:
    • Nombre completo
    • Número de DNI/NIE
    • Dirección postal
  4. Recibirás el informe en tu domicilio en un plazo de 5 a 7 días hábiles.

📌 Este método es útil si no puedes acceder a Internet.

✉️ Paso 5: Solicitar la vida laboral por correo postal

Si no tienes acceso a Internet ni teléfono móvil, también puedes solicitarlo por correo tradicional.

  1. Descarga el formulario de solicitud desde la página de la Seguridad Social.
  2. Rellena todos los datos personales requeridos.
  3. Envíalo a la dirección indicada en el formulario.
  4. Recibirás el informe en tu domicilio en un plazo de 10 a 15 días hábiles.

📌 Este método es el más lento, pero sigue siendo válido para quienes no pueden hacer el trámite online o por teléfono.

📢 Conclusión

Solicitar tu vida laboral en España es un proceso sencillo si sigues los pasos correctos. Para obtenerlo al instante, la mejor opción es hacerlo online o por SMS. Si prefieres atención personalizada, puedes llamar por teléfono o solicitarlo por correo postal. ¡Elige el método que mejor se adapte a ti y obtén tu vida laboral ahora! 🚀